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天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】很多人一到夏天，皮膚就爆乾，甚至非常的癢，常常去西醫看診，西醫往往回答是濕疹，也有說是脂漏性皮膚炎，結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示，皮膚在急性期時發炎腫痛，或許擦藥膏可暫時緩解消炎，但是，皮膚乾乾的時候，卻可能屬於慢性期，僅是只擦藥膏，效果將非常有限。中醫看皮膚乾癢講求辯證論治，主要有3大體質，無論是哪一種體質，保濕調理都會以四物飲為主角基底，再視情況分別搭配當歸、川芎、白芍、麥門冬、生地等，製成中藥湯飲。
二、陰虛乾癢型
第二種為本身皮膚保水度不足，加上冷氣空調容易帶走皮膚天然皮脂膜，因而缺乏鎖水、抵禦外界刺激物的屏障，就易出現搔癢，甚至發炎等不適。特別是皮脂分泌量下滑、皮膚角質化的老人與皮脂腺尚未成熟的小孩，最容易出現乾癢問題。中醫常常使用滋陰潤燥的方劑如玉女煎、一貫煎等方劑治療。
當然也可加玉竹、麥門冬於四物湯製成潤膚四物湯，因為玉竹與麥門冬本身就有甜味，所以不用額外再加紅糖。
【潤膚四物湯】
材料：玉竹10 g、麥門冬5g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。
作法：
1把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。
2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。
3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘。
4.放涼即可飲用。
三、風熱型皮膚乾癢
中醫師賴睿昕表示，第三種屬於風熱型皮膚乾癢，是典型的過敏，常常鑒於服用過多龍眼、荔枝、芒果、榴槤等熱性水果，常常出現紅色丘疹、風團塊，或部分融合成大片，遇熱搔癢加重。中醫常常使用桂麻各半湯、荊芥連翹散來治療。茶飲則推荐以下抗敏四物湯：
【抗敏四物湯】
材料：荊芥5 g、薄荷葉3g、當歸9g、川芎 6g、白芍9g、生地12g。
作法：
1把四物飲洗淨、用清水泡洗一下材料。
2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。
3.蓋上鍋蓋，大火煮開再將荊芥、薄荷葉丟入轉中小火煮30分鐘。
4.放涼即可飲用。
荊芥、薄荷含有揮發油，對於抗過敏有很好的效用，但是不能久煮。
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